「本文来源：泉州晚报」
本报讯（记者石伟琴）目前，心脑血管疾病已占我国疾病死亡率第一位，而冬季又是心脑血管疾病的高发季节，随着冬天的到来，因心脑血管疾病就诊的患者增多，尤其以老年人为主。为何天气变冷该病容易高发？患病时家人应该怎么做？平时需要注意一些什么？记者就此邀请福建医院心血管内科主任医师王耀国进行详细解答。
为何每到冬季，心脑血管疾病容易高发？王耀国介绍，这是多种原因造成的。首先，冬天由于天气冷，受冷刺激血液循环差，血液黏稠度高，导致容易发生脑卒中、冠心病心绞痛和急性心肌梗死等心脑血管疾病；其次，冬天外围血管收缩，血压容易升高，一些高血压病人容易发生急性脑血管意外（包括脑梗塞、脑出血）、高血压心衰、急性冠心病发作、高血压肾病等高血压急症。另外，冬天人的交感神经系统易兴奋，对血压、心脑血管不利，也容易引发心脑血管疾病。此外，冬天市民喝水较少，喜欢吃火锅等高热量、高脂肪、高能量的食物，晚上熬夜等，也会导致心脑血管疾病的发生。
那么家人应该如何判定是否为心脑血管疾病，疾病突发时又该如何处理呢？王耀国提醒，碰到家人胸闷、胸痛、心慌、头痛头晕、呕吐、口角歪斜、语言含糊不利、流口水、一侧肢体没力气等症状时，就要警惕可能是发生了心脑血管疾病。如果遇到这种情况，特别是急性胸痛，一定要及时拨打，掌握黄金救治分钟。王耀国介绍，急性心肌梗死、主动脉夹层、急性肺动脉栓塞、张力性气胸等四种高危胸痛，若没有及时诊断，或者延误治疗会致命。因此，若是有发生胸痛、胸闷等症状，及时拨打，争取在分钟内及时打通血管，可以大大降低急性心肌梗死的死亡率。
王耀国建议，患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，以及有过脑中风等疾病史的病人，在日常生活中要规律作息，饮食清淡，低脂低盐，戒烟戒酒，注意多吃水果蔬菜，补充维生素。一定要遵医嘱服药，不要自行减量、加量，理想控制血压、血糖和血脂。此外，要适量运动锻炼，增强体质，要注意根据天气变化增减衣服，室内若有开暖气，温度要适中，以防感冒。
