有些女生经常会有这样的经历，在月经来的前一天会开始头痛，明明没有感冒，经期也不敢吃药，等到经期结束后，头痛又消失了。
这种只出现经期的头痛叫做经期头痛，发作时先是大脑一侧感到刺痛，然后蔓延整个脑部。有时只是一侧偏头痛，有时候腹痛和头痛一起来，真的是雪上加霜，什么事都做不了。
女性在月经期会出现激素的波动，血清中的雌二醇浓度降低，引起血管张力的变化，一些对此敏感的女性就会产生头痛。
若是在经期恰好吃了很多巧克力，就可能会让头痛变得更加严重，因为巧克力含有干酪胺，这是引起偏头疼的主要可疑物。
若是喝了一些含咖啡因和酒精的饮料，如咖啡、可乐、茶、高浓度白酒、红葡萄酒等，也会引起血管扩张，导致经期偏头痛。
但是这些食物只是容易引发头痛，并不是直接导致头痛的原因，而有些女性经期的时候病没有吃这些东西们却依然感到头疼，这又是为什么呢？
从中医的角度看，经期头痛主要有两个方面的原因：一个是肝郁，一个是血虚。肝郁就是肝火旺盛，血热，肝气上逆。
像例假来临之前情绪比较易怒易躁，这就是肝郁引起的。情绪异常加上睡眠不好，导致火气上扰于脑，以致头晕头痛。
这种类型的头晕头痛通常有胀痛感，而且在月经前或者来月经第一天就头痛。
血虚就是气血不足，血不养精。血液量的不足，不能满足大脑的需要，脑失所养，就会头痛。但这种类型的疼痛相对温和，不是刺痛，并且通常是后脑勺疼，用手按摩会减轻痛感，并且一般发生在月经量多的时候。
既然我们已经弄清经期头痛的原因，那我们就可以对症下药了。当治疗由于肝郁引起的经期头痛时，柴胡可以取得很好的效果。
柴胡性微寒，味苦、辛，归肝经、胆经，具有书管理单、疏气解郁、散火的功效。取柴胡、荆芥穗、丹参、薄荷各6克，经前5天煎水代茶饮。长期坚持下来就能很好的缓解经期头痛的情况。（建议在医生指导下使用）
如果是血虚引起的经期头痛，川芎就当仁不让了。《神农本草经》中记载，川芎“主中风入脑头痛，寒痹，筋脉缓急，金疮，妇人血闭无子”。
川芎是妇科要药，能活血调经，可用于治疗多种妇科病，如血淤闭经，痛经等，能很好地活血顺气。
将当归、川芎、白芷以3:2:1的比例打粉，经前一周开始服用，用温开水冲服，每天两次，每次6~9克（大约一汤勺），这样就能缓解头痛了。但要注意，经期是和虚火旺盛的人是不可服用的。
温馨提醒中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，经期抵抗力相对减弱，所以洗头后应注意及时擦干或用电吹风吹干，以免受寒而引起头痛。
而长期经期头痛的人，如果是顽固性头痛伴随恶心呕吐，甚至在经净后仍持续头痛，医院做深入检查，明确是否有器质性病变。
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