之前总听到身边有人说，姨妈一来，头就开始痛，疼到吐。以为自己得了绝症，战战兢兢找医生，有说是脑神经痉挛的，有说是感冒的，又有说是经期头痛的。有些以前痛经的朋友，本以为生完孩子，痛经就能消失了，结果还没来得及高兴就变成经期头痛了，直呼这还不如肚子痛。
其实经期头痛有这症状的朋友还真不少。等到经期结束后，头痛又开始消失了。这种头痛，发作时先是头颅一侧感到刺痛，然后会蔓延到整个头部，有时只是单侧偏头痛。有时候经期头痛再加点料——痛经，不能再爽。
1经期头痛到底咋回事
中医认为，这个病因一个是肝郁，一个是血虚。肝郁就是情志方面的问题，肝火旺盛，血热，肝气上逆。像例假来临之前情绪比较易怒易烦躁，这就是肝郁引起的。情绪异常加上睡眠不好，导致火气上扰于脑，以致头晕头痛。这种类型的经期头痛通常有胀痛感，而且在月经前或者来月经第一天就疼。
血虚就是气血不足，血不养精，脑失所养；再加上经血大量流失也会导致气血亏损，血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛。但这种类型的疼痛相对温和，不是刺痛，并且通常是后脑勺疼，用手按摩会减轻痛感，并且一般发生在月经量多的时候。
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艾灸这几穴止痛更治痛
经期头痛和其他部位的痛原理也类似——不通则痛。不过此时需要将气血引导向上，同时避免湿热下行。达到上补气血，下除湿热的目的。
艾灸调理穴位：
主穴：百会太阳合谷关元三阴交
督脉上的百会穴，升阳举陷、通络止痛；“经外奇穴”太阳穴更是主治头痛、偏头痛。关元穴主要是培补元气，为人身元阴元阳交关之处，艾灸此处扶阳以生血气；艾灸三阴交可同时调补肝、脾、肾三经气血。
百会：
配穴：月经来前头痛多属肝郁气滞，常伴有乳房胸胁胀痛，烦躁易怒，可以多艾灸太冲穴疏肝解郁；
太冲穴：
血海穴：
而月经过后头痛多属血虚，伴疲乏无力，经血色淡，可以多按揉或者艾灸血海穴以补血养血。
艾灸时间：合谷太冲30分钟，其他穴位15-20分钟
不过长期经期头痛的人，甚至在月经干净后仍持续头痛，或者头痛剧烈影响到工作和生活了，医院就诊，明确是否有器质性病变，以免贻误病情。
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本只调经，没想还灸走了头痛
经期头痛其实也算是一种月经病，往往还伴有经期经量异常等症状。
之前后台有个粉丝询问调理经量大经期提前的问题。她在后台发了很长的一段，诉说经期每次都比正常长四五天，感到相当烦躁，白带也有很重的味，经量大到贫血，而且一来姨妈就心烦，乳房痛，头痛……字里行间都是焦躁和压抑。
让她发来了舌苔照，典型的气滞肝郁。其实她说的那一堆都只是肝郁的症状。肝藏血，主疏泄，肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢，则月经周期正常。若情志不舒，疏泄失常，月经则会失常。肝经经过乳房，乳腺增生这些病大多都是肝郁引起的。火气上扰于脑，不头痛才怪。
后来她又加了我们
