酒后头疼的“缘由”和减缓“方法”
很多人喝酒后，头疼欲裂，特别太阳穴疼的嘭嘭乱蹦，像被人打了一样。那滋味简直痛不欲生，没法言说。可这究竟是怎么回事呢？是酒量不好吗？是喝假酒了吗？应当怎样减缓酒后的头疼呢？
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喝酒会引发人体血容量加快，心跳加快，因此血液循环增加。酒精刺激血管致使脑部血管扩大，就会使人感到头痛。
酒后头痛的缘由:
1、无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是致使喝酒后会昏痛的因素。
2、啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物资，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而致使头痛。
3、饮酒会下降脑血流量，而脑血流量的下降会引发脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物资堆积，这些物资本身就是致痛物资，并且这些物资还会引发脑血管扩大。
有时睡眠不足，休息不好，压力过大，精神紧张，长时间饮酒，也会致使酒后头疼的加重。
这类酒后头痛，也叫作血管性头痛。会有人在酒后头疼时服用脑宁片或刺五加（友谊提示：酒后服药请谨慎）酒后的这类疼痛就算吃药也是治的这次治不了下次，唯一根治的办法就是针对本身酒量适当饮酒或不饮酒。酒精刺激引发的脑供血不足，平时要注意控制饮酒，平淡饮食，医院检查。
减缓酒后头痛的方法：
1、蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以增进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引发的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入眠，第二天起床后也不会头痛。
2、也可以选择奶类饮品，还能起到保护胃黏膜的作用，同时用毛巾敷额头，柔柔的推拿太阳穴能得到很快的减缓。
3、酒后常常会感觉到全身发热，除会致使脾气更加暴躁以外，同时还会影响到酒精的挥发和晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。
4、醉酒后可以适当的喝点西红柿汁，其中也含有极其丰富的果糖，能够帮助增进酒精分解。一次饮用毫升以上，能使酒后头晕感逐步消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
5、在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是医治酒后头痛的良方。
6、利用薄荷油和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。
如果酒后习惯性头痛，建议就诊，查看一下有没有三叉神经或脑部问题。
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