偏头痛是很常见也是很严重的头痛类型之一，在全世界约有6亿偏头痛患者。偏头痛患者中包括梵高，拿破仑，托马斯·杰斐逊，弗洛伊德，尼采，曹操，嬴政。然而，患者们对偏头痛这一疾病却知之甚少。
偏头痛的危害比较多，首先是头痛发作时，会带来痛苦。其次，偏头痛会与其他疾病一起发生，比如合并焦虑、抑郁。
而且，偏头痛与脑血管疾病息息相关，偏头痛长期反复发作，发生脑血管疾病的概率比一般人高。最后，偏头痛还会影响认知功能。
偏头痛的危害如此之大
不得不引起大家的重视。
偏头痛患者应避免诱发因素，
及时预防，做到以下几点：
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1
远离酪胺酸类食物
酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。
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2
减少摄酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
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3
学会减压
放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
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4
规律运动
对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动（例如瑜伽、气功），可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
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5
生活规律
营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
三氧治疗偏头痛效果怎么样？
首先来看一个案例：近日，首都医院疼痛门诊收到一位来自老年医学二科92岁高龄患者的会诊单，经注射治疗及三氧疗法综合治疗，取得满意效果，刷新了疼痛治疗患者的年龄记录。
该患者表现为间断性右侧头痛，伴有鼻涕眼泪流出，每日定时发作已持续三个多月。疼痛门诊接到会诊单后，高度重视，经过杨晓辉医生及疼痛专家团队的问诊及检查，诊断为蝶腭神经痛，治疗方案是对其进行蝶腭神经周围的注射治疗联合三氧疗法综合治疗。治疗前老先生一再强调面部注射是很危险的，医生护士耐心解释指导并取得患者的信任，顺利完成治疗。考虑到患者年纪大且身体虚弱，所以决定从少量取血混入低浓度三氧开始，观察患者反应调整浓度。经医生、护士、患者的相互理解信任与积极配合，一个疗程之后，患者疼痛基本解除。
Oxygen-OzoneTherapyCombinedwithBiologicalMedicationtoTreatMigraine：ACaseReport显示偏头痛患者经过12年的传统疗法，没有得到明显的好转；三氧治疗结合饮食运动，患者在几个月内逐渐减停传统治疗（碳酸锂）。强化复合治疗持续了6个月，患者在此期间完全无头痛。最后一次随访显示，病人身体状况良好，即不再有头痛。
相关临床证据
三氧治疗的应用是基于脂质过氧化在偏头痛发作发病中的重要作用的概念。国外选取68例伴有显着的自主变化偏头痛发作患者进行研究，发作频率范围为5-6次/年到每周2-3次。40例患者形成研究组，28例患者为对照组（对照组为无三氧疗法）。以头痛的强度、焦虑的表达、大脑血管的状态和一些生化指标确定评价效果。研究组疾病的积极动力学比对照组（P0.05）高出25%。在58%的患者中，三氧治疗3-5个月内发作消失;复发后观察到头痛强度较小。患者的改善与生物化学参数的变化相吻合。
相关作用机制
抑制谷氨酸的释放
谷氨酸属于一种兴奋性神经递质，其主要于三叉神经血管活化、皮层扩散性抑制以及中枢敏感化过程中发挥着至关重要的作用。而三氧可通过促进A1受体的表达,从而抑制谷氨酸的释放。
促进血流流变特性
有研究报道证实,三氧可通过激活红细胞的戊糖磷酸途径促进红细胞代谢的激活,从而导致红细胞内的ATP水平增加,增强了红细胞膜的机械抵抗力，同时降低了红细胞的氧亲和力,最终促进了血流流变特性以及血流动力的改善。
改善组织氧供
臭氧在进入机体后可通过溶解氧以及血红蛋白结合氧的方式向需氧组织供氧,从而改善组织的氧供，为患者的早日康复提供有利条件。
灭活致痛P物质
有研究表明三氧大自血治疗偏头痛可显著缓解患者疼痛。其中主要原因可能与臭氧可有效灭活机体内致痛的P物质有关。另外三氧大自血治疗偏头痛可显著减轻头痛影响程度。
增强机体免疫
三氧具有调节脑血流量以及缺血组织氧气输送功能的作用，且对淋巴细胞释放细胞因子具有促进作用，从而有利于机体免疫功能的增强。
提高血清5-HT水平
有研究报道显示，偏头痛的发病因素虽较为复杂，但神经递质缺失以及传递功能的减弱与其关系最为紧密，与5-HT的含量异常相关。由此可推测三氧大自血治疗偏头痛的主要机制可能与提高血清5-HT水平有关。
如果你有偏头痛，三氧疗法是一个不错的选择！
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