胜过百忧解的抗抑郁疗法

一、EMDR简介

眼动脱敏再加工治疗(EMDR)于年由美国心理学家FrancineShapiro博士发明并迅速发展起来,EMDR能激活大脑的信息加工系统,快速有效地治愈与创伤事件相关的心理障碍,对战争、自然灾害、车祸等的受害者有显著疗效。至今已有20多项随机对照研究肯定了EMDR对心理创伤的独特疗效,被美国、英国、荷兰、德国等多国精神病学会推荐用于治疗心理创伤。EMDR疗法是年世界卫生组织(WHO)用于儿童、青少年和成人的心理创伤的疗法之一。在欧美地区,EMDR治疗是心理治疗师的高级培训课程。尽管与其它流派相比EMDR的培训费用更高,但仍有很多不同流派的治疗师积极参加培训,其中一个重要原因是EMDR治疗能产生更快的治疗效果,且EMDR不仅可以医治心灵创伤,更可以广泛用于竞技选手和普通人群的绩效提升。

EMDR的适应范围

1.心理创伤治疗急性创伤事件的心理救援与危机干预;严重社会心理事件(家庭暴力、亲友丧失)的紧急干预;灾难事件的幸存者、目击者及家属的心理救援;创伤后应激障碍(PTSD)的治疗、复杂性PTSD;与心理创伤密切相关的抑郁症、惊恐障碍、社交恐惧、进食障碍、边缘型人格、分离障碍等;儿童青少年与创伤有关的心理问题或障碍;2.日常生活不良事件(人际矛盾、工作压力、情感挫折等)对当事人的影响;3.与心理创伤相关的躯体化症状、严重躯体疾病(四肢痛、癌症、心脏病等)所致心理创伤;

4.促进个人成长、提升个体的最佳绩效;应对考试焦虑,提高运动员/演讲者/表演者等的临场技能。

需了解的术语负性认知——也就是消极认知,这种负性认知指的是来访者关于自我的负性认知和判断,它是建立在对自我的消极的认知和判断。负性认知是第一人称。这点要注意。第三人称说出的不是负性认知。心理治疗经常遇到的情况是这些来访者总是不说自己,他总说别人,这是在家庭关系里面的心理咨询中听到最多的:我的丈夫怎么不好,说了半天她丈夫好不好。我们作为治疗师的判断不了,如果和来访者能讨论她自己的状态,有针对性的做治疗工作,实际上我们现在做治疗的时候包括在做这种眼动治疗的时候,要更多的和来访者去谈她自己的感受,谈她自己对她现在状态的认知。但是往往是她会谈她妈妈如何好,她爸爸如何好,她丈夫如何好,但是这些人都不在了,她丈夫是年薪几个亿的优秀企业家,车祸走了,她整个的谈论都没有她自己,我们对她的咨询是要把她拉到她的现实生活中来,这是一个治疗非常关键的技术。正性认知——就是关于自我的积极的信任,我值得信,我应该活下去,就是正性认知。这种对自我的积极评价是在心理治疗里特别要产生出来,让它在来访者的心理诞生出来。主观不适度——是主观的自己感受到不适的程度,从零到十,零是没有不适,十是极大的不适,恐惧焦虑抑郁紧张。我们在眼动前后要做这种主观的评价。认知效度——实际上是他自己掌握自己改变的程度也就是说有多大程度上相信,他自己能改变自己。图象——他在灾难事件当中的图象也就是他能看到一幕场景,看到一个失去亲人的场景,或者看到一个悲惨的景象在他头脑里面挥之不去。(包括当时的形象、想法、声音、气味、情感、身体感觉,以及当时出现的自我信念)。躯体的感觉——创伤事件过后在他身体上引起多大的反应。

这些都是基本的术语,是我们在做眼动治疗之前需要掌握的。

课程时间

线上视频实时直播课程

年2月3号

时间:9:30—12:00;13:30—17:00

2月5号

时间:13:00——17:30

授课内容

创伤的诊断与评估个案概念化与治疗计划创伤治疗稳定化EMDR再评估和加工受阻认知交织情绪宣泄扳机点与未来模板急性创伤事件儿童的EMDR如何组织对自杀意念和自伤的EMDR治疗。自伤和自杀意念的特殊干预。

提升情绪管理和应对策略的技能。

案例——EMDR完整程序解析

课程费用:元(转发此链接集赞30,费用元)

课程形式:线上实时视频直播——腾讯会议、ZOOM(赠送录制视频)

尊敬的心理咨询师、心理学爱好者亲启:

这是一封关于抑郁症或者说只针对抑郁症的催眠专项课程,课程涉及:

抑郁症的评估、诊断、阶段性疗愈方法(十一种脚本,四套疗程贯穿性方案......

全流程呈现——抑郁症的催眠应用技术

十一份经过反复临床、修改的完整催眠引导脚本

一天线上的结合案例的全面讲解

一次针对抑郁症的快速疗愈学习

时间:年1月22日

上课方式:视频会议

适合人群:心理咨询师、社工、精神科医生等专业人士

课程费用:元

注:课程仅此一次

工作室成长会员八折优惠、井果以往老学员九折

年1月9日

井果亲笔

。课程导师:井果(超疗愈催眠创始人)WMECA催眠导师NGH催眠治疗师HMI催眠师IHNMI催眠师井果工作室创始人芸心悟果教育咨询有限公司创始人芸果文化创始人龙文学校特聘总心理顾问顾邦时代教育特约讲师中程建特约讲师心理学应用于生活的践行者(扫码报名)(扫码预约咨询咨询)井果咨询预约擅长方向情感创伤、夫妻矛盾、交往恐惧、内在重建、缺乏自信、性功能障碍、恋物癖、同性矫正。抑郁、焦虑、恐惧、双向情感障碍、偏执、强迫、成瘾戒除。前世今生回溯、记忆搜索、记忆删除。快速处理身心问题(偏头痛、皮肤病、癌症止痛、瘦身丰胸、淋巴系统问题(因情绪导致)、肠胃系统问题(因情绪导致)、乳腺增生(因情绪问题导致)等心理导致的躯体问题。青少年厌学、叛逆、网络成瘾、专注力提升、成绩提升、早恋、自闭、多动等企业内训、学生团体心理辅导催眠证书学习心理咨询师证书考取视力调理学习......(电话/


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