痘痘怎麽形成从痘痘位置看身体的小毛病

约吗?今天6/6晚上20:00,老师在(原红豆Live)有机会和老师连麦聊星座情感谘询!还没下载(原红豆Live)的艾粉们,也可以直接在收听,千万别错过喔!

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青春痘丶痤疮丶面疱丶粉刺可以说是超讨人厌的小东西,尤其一早起来睡眼惺忪的照镜子,却突然发现脸上冒出一颗巨大痘痘,绝对瞌睡虫全部跑掉,脑海只剩我的天儿啊这麽大一颗痘痘要我怎麽办啊!但哭天抢地努力遮瑕的同时,你知道痘痘的生长位置,竟然也是暗示身体出状况的一种警讯吗?还有痘痘是怎麽形成的?今天老师要来介绍痘痘这门学问,可要努力认真听讲,不要被当又惨来重修了!也别忘了提醒朋友丶闺蜜,一起征服痘痘,水煮蛋肌不是梦!

首先要知道为什麽会出现粉刺丶痘痘

人体皮肤表皮层有毛孔,毛孔内有皮脂腺分泌油脂丶外有角质层保护你的皮肤,而当你的皮脂腺油脂分泌过度旺盛,再加上角质层没有代谢掉异常堆积,你的毛孔就会堵塞,塞久了就变粉刺丶粉刺再发炎感染就变痘痘了!这就是粉刺痘痘的出生史。

从痘痘位置看身体出什麽毛病

科普完痘痘的一生,也别小看痘痘的生长位置,这可是身体在提前告诉你哪些器官出了什麽毛病。痘痘可以不遮,但身体传达的警讯绝对不能忽视!身边有谁的脸上不平静?记得让他看看呦~~

痘痘在鼻子

如果是鼻子冒痘的话,除了是油脂分泌旺盛导致,另一个最大原因正是「消化系统」有异常,以及胃火过盛的问题,如果常有便秘和胃胀气的问题,鼻子上也会长出痘痘,减少吃刺激性食物如辛辣丶烤丶炸丶咖啡与茶等,避免胃酸分泌过多造成胃火又旺。

痘痘在额头

如果是额头长痘的话,代表是「心火过旺」,经常压力太大丶思虑过度丶劳心伤神所导致,再加上血液循环不良,才造成额头冒痘的状况,可以藉由多补充水分丶排解压力丶充足睡眠,适当地往户外活动,来改善心火过旺的问题;另外,额头有头发盖住使得不透气通风,加上清洁不当也会让额头长痘痘喔!

痘痘在双眉间

如果是双眉间冒痘的话,也就是所谓的印堂部位,多半和「心脏问题」有关,可以检视一下自己最近是否常有心悸丶胸闷丶心律不整的现象发生,唯有心脏活动力减弱,才会造成印堂长痘,为了保护心脏应避免剧烈运动,远离菸丶酒丶刺激性食物。

痘痘在左边脸颊

如果是左边脸颊长痘的话,代表「肝功能」出问题,肝功能失调造成排毒丶解毒丶代谢丶造血能力不顺,此时应注意平日作息要回归正常,平时保持愉悦心情,适度运动丶多往户外活动透气好促进血液循环,平时可多吃有助退肝火的食物如绿豆丶冬瓜等。

痘痘在右边脸颊

如果是右边脸颊长痘的话,代表「肺功能」出问题,不管是肺火过盛或失调,都会导致呼吸系统异常,如常会喉咙感到乾燥丶咳嗽,体质也会容易过敏,平时多注意呼吸道保养,经常呼吸新鲜空气丶勿吸菸,也可透过有氧运动使肺脏加强运作,平日可多吃水梨丶木耳丶薏仁等润肺食物好滋补肺脏。

痘痘在下巴

如果是下巴长痘的话,代表的是「内分泌失调」,体内激素分泌旺盛,与荷尔蒙分泌有不可分的关系,女孩子生理期不顺的话,或月经来潮时,最容易长痘痘在下巴,平时应尽量少吃冰品丶生冷食物,饮食尽量清淡丶多运动,也可藉由按摩身体和淋巴有助改善。

痘痘在嘴部周围

如果是嘴部周围冒痘的话,代表的是因「肠热」丶或胃部疾病相关,吃太多燥热食物使肠燥热,亦或者是便秘让体内毒素堆积太多,都会使嘴部周围长出痘痘,应多多摄取富含膳食纤维的食物如蔬菜丶水果等,促进肠道蠕动丶舒肠助排毒,并养成早晨起床喝一杯温开水的习惯,以刺激肠胃神经帮助排便。

痘痘在耳朵

如果是耳朵长痘的话,多半是跟「肾脏」有相关,肾虚导致虚火上升,会让耳朵里面出现长痘痘的现象,平日养成多喝水的好习惯,有助於排毒清热,也要注意饮食清淡摄取,加上不要熬夜,要有充足的睡眠,以避免身体再次上火,有助於改善耳朵冒痘的状况。

痘痘在人中

如果是人中冒痘的话,多与「泌尿系统」和「生殖系统」有关,女性容易伴随生理期失调一同出现,平日应尽量避免冰冷食物摄取,尤其在月经来潮时绝对禁止碰冰品,若有此困扰可向中医谘询丶服用中药以调经养血。

痘痘在腮边

如果是腮边冒痘的话,经常与「肝胆」负担过重有关,长期让肝脏运作而缺乏休息,使淋巴循环不畅丶肝胆排毒不顺,久而久之便会在脖子和脸交界处好发痘痘,若一旦出现此种警讯,应立即注意要有适当休息丶增加睡眠时间,不可再过度劳累,让肝胆有充分时间可进行排毒工作。

清洁丶防晒丶去角质是抗痘好朋友

所以要避免粉刺及痘痘,记得清洁一定要做好丶万万不可马虎带过,还有隔离防晒绝对不能忽略,以免粉底还能稍微遮住的白头粉刺,氧化变黑成黑头粉刺。另外定期去角质也非常重要,把没代谢掉丶堆积在脸上的老废角质去掉了,才能避免粉刺痘痘的生成。可以视肤质,油性肌一周去3~4次丶中性肌一周2次丶乾性或敏感肌两周1次的频率。也可以询问医生後,适时的使用酸类产品,帮助减少痘痘生长。

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