艾灸根治偏头痛？
许多人都受过头痛的折磨，那种痛得要裂开、如锥刺的感觉，谁也不想再经历。可是，生活压力大、工作强度大，使得恼人的头痛总是如影随形。
那么，偏头痛到底是怎么一回事呢？生活中哪些因素会导致偏头痛这类疾病的发作呢？今天就来跟大家科普一下这方面的知识。
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什么是偏头痛?
之所以称之为偏头痛，原因在于偏头痛发作的时候，它并不是整个头部都出现疼痛，而是以一侧搏动性为主要特征，此外，患者还常常会伴随恶心和呕吐的症状。
哪些因素会导致偏头痛?
对于偏头痛这类具有反复发作特点的疾病，目前医学上对于它具体的病因和发病机制是尚不明确的，更多的医学研究认为，偏头痛可能的病因与遗传、饮食、内分泌以及精神因素等有关，具体而言，导致偏头痛发病的因素主要与以下4点有关：
遗传因素
偏头痛是一类具有遗传性的疾病，家族资料研究中，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，
饮食因素
研究显示，偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联，其中，常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类：
(1)酒精类饮料：酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用，是诱发偏头痛的常见因素，尤其是红酒，其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。
(2)含咖啡因食物：如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;
(3)含亚硝酸盐食物：如烟熏食物、泡菜、染色剂以及防腐剂等;
(4)柑橘类水果：包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;
精神因素
日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。
内分泌因素
内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色，当身体代谢异常时，内分泌便会出现失调的情况，从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状，偏头痛便是其中一种。
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艾灸偏头痛治本
偏头痛是一种脑部血管舒缩功能障碍引起的阵发性疾病，多在青春期起病，以女性多见，可有家族史。本病属于中医“偏头风”、“头角痛”、“偏头痛”的范畴。因外感或内伤等病因，致使肝、脾、肾等脏腑功能失调，痰浊血瘀，痹阻经脉，气血壅滞不行而发本病。
现代人生活多压力过大、睡眠不规律，所以患偏头痛的人群也在不断壮大，那么用艾灸该如何调理呢？
艾灸取穴：率谷穴、百会穴、头维穴
率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸处，常用于治疗血管（神经）性头痛、神经性耳鸣（耳聋）；
百会穴：位于头顶正中心，两耳角直上连线的中点，常用于治疗血管性头痛、眩晕等。
头维穴：位于人体的头侧部发际里，头正中线旁开4.5寸，发际点向上1指处，常用于治疗偏头痛、前额神经痛、血管性头痛等。
灸上述穴位可使头部气血运行顺畅，缓解血管的瘀滞状态，“通则不痛”，还能提升人体阳气，促进气血调和。
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日常防范偏头痛
对于偏头痛的发作病因有了一定的了解之后，我们在日常生活中才能采取相应的措施，预防这类疾病的发生，具体来说，需做到以下几点：
首先，保持健康的饮食习惯，少饮酒，少吃烟熏油炸以及烧烤类的食物，此外，对于容易导致偏头痛的柑橘类水果也要注意少吃为宜。
其次，保持良好的情绪状态，生活中应注意学会调节自己的情绪状态，在压力过大的时候要学会如何解压。
最后，保持有规律的锻炼，生命在于运动，保持有规律的锻炼，可以提高身体的抵抗力，同时还可以帮助释放不良情绪，让人更加的积极向上。
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艾护身体，灸养生命
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