目前我国患有心脑血管疾病的人数已经达到3亿，并且这其中除了中老年人之外，还包含有不少青少年。在众多心脑血管疾病当中，脑梗的发病人群几乎占到了70%，这是一个相当可怕的数据，因为脑梗的致残率和致死率都极高。
脑梗发病前也会有征兆，若总是头晕头痛，当心脑梗悄悄找上你。
头晕头痛是脑梗发病前较为明显的一个症状，具体表现为近期突然频繁头晕头痛，并且疼痛感会突然加重，或由间断性的头痛变为持续性头痛，有的人还会伴有恶心呕吐的情况。如果头部若1到2天内反复出现几次头晕头痛，那么就要警惕脑梗的发生了。
除了头晕头痛，脑梗发病前有的人还会出现肢体麻木无力、困倦、哈欠不断、视力变得模糊、语言和精神发生改变等症状，一旦同时出现几个症状，那一定要及时的就医检查，不要等脑梗发病才重视。
脑梗要找来，说明你的低密度脂蛋白已经很高，血管已经堵塞严重了。
脑梗发病前之所以会有那么多症状反应，是因为低密度脂蛋白逐渐升高，脑血管已经开始慢慢堵塞，血管动脉硬化已经逐渐形成。
低密度脂蛋白是血液运输胆固醇的一种脂蛋白，当低密度脂蛋白升高时，它携带的胆固醇就会积存在血管动脉壁上，逐渐形成动脉硬化。若脑血管被堵塞到一定程度，那么就很容易引发脑梗这种严重性血管病。
多喝1种水，降低密度脂蛋白，通血管，远离脑梗。
这一种水，也就是以姬松茸和芦笋为主要食材熬煮得到的汁水，是沿用《千金方》中防治脑梗的一个食疗方——姬松茸芦笋液。
姬松茸芦笋液做法：取姬松茸、芦笋、大豆、枸杞各20克，将这4种食材一起放入熬锅中，加入适量的水，大火煮开再转小火熬1小时，关火即可取汁饮用，建议每天饮用2到3次。
这些食材市场上都有，低密度脂蛋白高的人，或者是想要防治脑梗的，都可以坚持熬煮饮用，若觉得麻烦，也可以直接选择市面上姬松茸芦笋液的现成品，省去自己熬煮，也比较方便。
其原理：姬松茸富含核酸和亚油酸，能有效清理人体血液中的垃圾，防止低密度脂蛋白在血管壁的沉积，降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化和脑梗。芦笋中含有的芦丁，能防止血栓形成，改善微循环，增强毛细血管弹性，降低低密度脂蛋白，从而达到预防脑梗的目的。
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